Het verlossende antwoord op deze vraag
Voor veel mensen met lang haar blijft het een voortdurend vraagstuk: is het beter om met los haar of met een staart te slapen? Het kan heerlijk zijn om ’s nachts je haar los te dragen als je het de hele dag in een staart hebt gehad. Omgekeerd kan het ook prettig zijn om je haar vast te binden als je het de hele dag los hebt gedragen. Maar wat is eigenlijk het beste voor de gezondheid van je haar? Wij hebben het antwoord.
Vast of toch los
Hoewel veel mensen het heerlijk vinden om met los haar te slapen, is dit minder gunstig voor je haar dan je wellicht zou denken. Haar fungeert namelijk als een bron van vuil. Dit feit is op zichzelf al niet heel hygiënisch, maar het kan ook nog eens nadelig zijn voor je huid. Het is eigenlijk vrij logisch: als je met los haar slaapt, rust je gezicht de hele nacht op je ‘vuile’ haar. Als je regelmatig last hebt van puistjes op je wang en in je nek, kan slapen met los haar wel eens de oorzaak zijn.
Wat is dus het beste?
Om je haar en huid optimaal te beschermen, is het dus het beste om je haar vast te dragen tijdens het slapen. Als je het los laat hangen, schuren je haren namelijk de hele nacht over je kussen, waardoor ze sneller breken. Dit is natuurlijk niet wat we willen! Gelukkig kun je zelf kiezen hoe je je haar ’s nachts vastmaakt: in een staart, een losse knot of een vlecht. Als je ervoor kiest om met een vlecht te slapen, word je de volgende ochtend wakker met prachtige golvende lokken. Dubbel voordeel dus!
Eerst douchen?
Het is een uitstekend idee om je haar te wassen tijdens een ontspannende, warme douche in de avond. Hierdoor is je haar lekker schoon voordat je gaat slapen. Het is echter belangrijk om niet met doorweekt haar te gaan slapen, omdat het dan sneller in de klit raakt en makkelijker afbreekt. Bedenk daarom goed wanneer het handig is om te douchen, omdat het droogproces bij de een sneller verloopt dan bij de ander.
Zacht als zijde
Wellicht heb je deze tip al eens gehoord, maar we willen hem toch nog even benadrukken: probeer eens te slapen op een zijden kussensloop. Dit is een geweldig alternatief voor een katoenen sloop als het gaat om het beschermen van je haar, ongeacht of je het nu los of vast draagt. Katoen absorbeert namelijk vocht uit je haar, waardoor het snel droog en pluizig wordt. Dat is niet bepaald een goede manier om de dag te beginnen. Met een zijden kussensloop voorkom je haarbreuk en word je wakker met stralende lokken die lekker soepel aanvoelen.
